サプリ・健康
整形外科で腱鞘炎をサポーターだけで治した方いますか？どのくらいで治りましたか？
整形外科で腱鞘炎の診断を受けて、注射や内服薬ではなくサポーターだけで治した方いらっしゃいますか？
どのくらいの期間で治しましたか？
- ままん(4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
いつもサポーターとテーピングでなんとかしてます。あとは、腱鞘炎になった方の手を極力使わないようにしてますかね。
気をつけてると1週間ほどでかなりよくなりますよ！
ままん
いつも、ということは何度か経験されているんですね😭
私も前になった時は最低限の家事以外は極力使わないようにして気づいたら治ってたんですが、今回は痛みがしぶとくて💦
どんな風に気をつけて過ごしていますか？具体的に教えてほしいです🙇♀️
はじめてのママリ🔰
いつも右手がなりやすいので、左手でできることはすべて左手でやるようにしてます。箸を使うといたみやすいので、フォークやスプーンを使って、左手で箸食べるようにすることが多いです。
でも、左手を使いすぎると左手も痛めるので気をつけてください！
ままん
私も今、利き手の右手が腱鞘炎ですが、食事のときに工夫する方法もあるんですね！
利き手の反対の手で箸…ダイエットだと思ってやってみます😂