りる
つけて食べてますが、時間がわかるように時計をテレビと一緒に見れる位置に置いて、○の数字のところでご飯終わりだよーって声かけて最初に食べて、都度都度声かけながら時間内になるべく完食できるようにやってました。
ダラダラ食べはあんまり良くないなーって思って年中から↑の方法にしました
ママリ
付けないです( ´ω` )/
ダイニングからテレビ見えないようにしました💡
moon
大人はニュース見たいけど、子どもも見入ってしまうので、食事の時は何を見てても消してます🖐
テレビ見たかったら早く食べるように言ってます😅
はじめてのママリ🔰
土日はつけてることもありますが平日は消して食べてますね！
朝は特に全部準備が出来たらつけてもいいことになってます！
ゆうり（ゆるダイエット部）
絶対消してます！
見ちゃうと集中せず食べるのに時間かかったりこぼしたりするしあまり噛まずにいるので消化にも悪いので！
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