ままり
基礎代謝以下にしても太りやすい身体を作るので、基礎代謝分はしっかり摂取したほうがいいです！
運動もされてますよね？🥺そしたらカロリー不足で痩せなくなるので💦
カロリーより、高たんぱく低脂質重視で🙆♀
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