育児で肩こりがひどくて困っています。湿布の安全性や効果について知りたいです。皆さんは湿布を使っていますか？効果的な方法があれば教えてください。
こんにちは！
育児を初めて5ヶ月弱になりますが、もぅ肩こりがひどく肩と首と肩甲骨がパンパンです！！(ーー゛)
あまり、母乳によくないのかなーと湿布などは避けてきましたが結構限界にきてしまい、朝起きた時なんて痛すぎてヤバイです！！笑
ママさん達は湿布など貼っていますか？？
この前、先生に聞いたところ湿布自体は授乳中の使用について安全性は確率はされてないけど、血液に移行する量は多くなく、そこから母乳にいくのはさらに少ないよと言われました！！
なので、そこはもう気にするかしないかだとはおもいますがみなさんはどぉしてるのかなと思ったので質問させていただきました！！
あと、これは効く！！ってのがあったら教えてください！！
たなみに、ピップエレキバンはやりました！笑
- うーママ@com(8歳)
コメント
くろみ
湿布ってあんまよくないんですね😭
全然意識せず普通に貼ってました💦💦
肩こり、つらいですよね。。。
たぁタン
湿布などではないですが、私も肩凝りが酷すぎて旦那に肩用のマッサージ器を買ってもらいました！
値段も一万円以下ですがかなりいいです！
マッサージに通うことを考えれば安上がりですし、旦那には
子育てでマッサージにいけないし少しくらいご褒美をくれてもいいと思う！と力説しました（笑）
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うーママ@com
コメントありがとうございます！！
えー！優しい旦那様ですね！！♡♡
確かにマッサージ行くと考えれば安いですね！！(^-^)
私も今日言ってみます！！笑- 1月26日
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たぁタン
電気屋さんに色んな種類があるので端から試してみるといいと思いますよ！笑
ちなみに、私は色々試して
アルインコと言うメーカーのマッサージ器を買いました！
６千円ちょっとだったと思います！- 1月26日
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うーママ@com
ですね！！週末に電気屋さん行ってみます！！
同じの売ってたら是非試してみます(´∇｀)
ほんと、肩こりはしばらく付き合っていかなきゃですね😩
アタマまで重くなります！！- 1月26日
szou
第三医薬品？の物ならあまり気にしなくて良いと聞きました。例えば、サロンパスとかです。サロンパスにも種類があって、インドメタシン配合では無いものが良いみたいです。でも、ほとんど気にしなくて良いとも言いますし、私はサロンパスのピンクの貼りまくってます。あとは、ピップのマグネループで首まわりはだいぶ楽になる気がします。気のせいかも知れませんが(笑)お守りのようにずっとつけてます。最近は寒いので、寝る時にはフワフワのネックウォーマーしてます。なんとなく首が守られてる感じもして寝起きも良いですよ。これも気のせいかも知れませんが(笑)
いろいろやりましたが、何だかんだ言って、結局、ストレッチとかで動かすことが１番効きます。なかなか時間とれないですけどね( ºΔº )身体、大事にしつつがんばりましょうね(♡ˊvˋ♡)
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うーママ@com
コメントありがとうございます！！
そーなんですね！！(^-^)
サロンパス買ってこようかな！！笑
マグネループも買いました！笑
最初はすごく効いてるきがしたんですけど、最近は全然効いてる気がしなくて！！
やっぱり、寝る時に首温めるといんですかねー？？
やってみます！(^-^)- 1月26日
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szou
マグネループは、ほぼお守り状態です。外したらもっと酷くなるんじゃないかと怖くて外せません(笑)
私も気になって色々調べてましたが、気にしたらキリがないなーと思い、辛い時は効き目のゆるいサロンパスのお世話になってますよー。- 1月26日
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うーママ@com
それ、わかります！！笑
私も外せないですね！！笑
そーなんですねー！！さっそく明日買いに行ってみよっと思います！！(´∇｀)- 1月26日
嫁子
薬局に、レンジで温めて首にのせる物が売ってます( ＾∀＾)
とっても気持ち良いですよ✨
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うーママ@com
コメントありがとうございます！！
ゆたぽんとかゆうやつですか？？
なんか見た気がします！！(^-^)
手軽にできるならいいですね！！
見てみます！- 1月26日
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嫁子
色々ありますが、私は【あずきのチカラ】が好きです( ＾∀＾)
- 1月26日
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うーママ@com
あー、なんか見たかもしれないです！！
あれって、あずきが入ってるんですか？？(´∇｀)- 1月26日
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嫁子
あずきの香りがするので入ってると思います(^O^)
- 1月26日
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うーママ@com
そーなんですね！！気になってきました！！笑
買ってみます！！笑- 1月26日
うーママ@com
コメントありがとうございます！！😁
100%母乳に移行しないわけではないみたいですね！！
気になっちゃいますよね！！😅
肩こり辛すぎてヤバイです！！