コメント
ロフティ☆
あまりよくないと思います。激しい運動は骨盤もそうですが、子宮など内蔵を下げてしまうのではないでしょうか？子宮脱とか、、なったら怖いですよね💦
おむすび
接骨院の先生に聞いたのですが、出産しやすいように、全身の関節が緩くなるホルモンが大量に出て、治るのがだいたい産後6ヶ月だそうなので、
それまでは激しい運動はオススメしないと言ってました。
習いに行ける時間と子どもを見ててもらえる人がいて羨ましいです💦
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ウエット
ご回答ありがとうございます(^^)d
そうなんですね✨
私は託児所つきのヨガ教室に通っています💦- 1月26日
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おむすび
託児所付き！？
羨ましいですーーーー😂💦- 1月26日
ウエット
なるほど❗💦
まずは骨盤矯正からですかね。
最近ヨガを習い始めましたが、ヨガもやめた方がいいでしょうか？💦
ロフティ☆
ヨガは激しい運動ではないので、大丈夫だと思いますよ(^-^)
ウエット
ありがとうございます！