コメント
退会ユーザー
私も恥骨痛がひどい方でしたが、特に改善策もないのでとにかく耐えてました💦
あ、そういえば少し温めるとマシになってましたよ！
*isshi*
わたしは骨盤ベルトと、
足の間にクッションをはさんで
するストレッチで何とか
緩和させています！軽くぎゅっと
クッションを挟むように内股に
力を入れるといいみたいです。
これは産院で聞きました(*´-`*)
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みみ
試してみます💦ありがとうございます😊
- 1月26日
退会ユーザー
トコちゃんベルトはどうですか？
私は恥骨痛が出てきて
トコちゃんベルト譲ってもらったので
してみたらだいぶよくなりました！
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みみ
早くからトコちゃんベルトを試していますが全く効果ないんです。整体にも行ったりしましたが全く💧我慢するしかないですね💦
ありがとうございます😊- 1月26日
おはる
恥骨痛いですよね(>_<)
私は、34週になったとたんに恥骨と尾骶骨
痛み出して日によっては旦那の支えなしじゃ起き上がれないです💦
出産すれば元に戻るって言われたので
あと少しの我慢だと思って耐えてます！
ホットカーペットの上で温まると少しは楽になった気はしますけど(>_<)
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みみ
痛い人と痛くない人がいるんですねー
朝方は起き上がるのに大変です。温めてみます。- 1月26日
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おはる
私もこのままいけば痛みとかない人だ〜(^^)
って思ってたら急にきました💦
起き上がるの大変ですよね…。
お互いあと少しなので頑張りましょうね！- 1月26日
☺Y&M☺
私も6ヶ月？あたりから痛み初めて、今は起き上がるとき激痛です😫
何も解決策がなく、ひたすら痛みと闘ってます💦
あともう少しの辛坊ですよね😖
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みみ
辛いですよね💦寝返りもできず、歩く事もようやくなのに…運動しないといけないとか無理ですよね
あと少し、頑張りましょう- 1月26日
さゃぼ
私も質問しようかと思ってたくらい恥骨が痛いです。夜寝返りをうつだけでも…イタタ…ってなります(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)最近では日中恥骨が痛すぎて変な歩き方になってて旦那に『どうした？変な歩き方なってるで』とか言われます(இдஇ; )辛いですよね
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みみ
もう辛すぎますよね💦今日助産師さんに聞いたら産まれてすぐには良くならないかもと言われてしまいました😢トコちゃんベルトの締め方の指導をしてもらったら気休めいい感じです
- 1月27日
みみ
ありがとうございます。やっぱり解決策はないんですね💧産まれたらなくなりましたか？
退会ユーザー
産まれてから1週間はまだ違和感というか痛みが少しありましたが、すぐ楽になっていきましたよ！