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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳の時から娘に味噌汁をよく食べさせていたが、塩分摂り過ぎたかもしれないと後悔している。

2歳の娘がいます。
一歳の時、朝晩味噌汁、昼も保育園で味噌汁なんて日がたくさんありました。むしろほぼ。
品数が少なく感じてしまい、基本作っていました。
具だけ食べる日もありましたし、汁を常に飲んでたわけじゃないですが、いまさら塩分取りすぎだったとなんだか後悔してます…。

コメント

はじめてのママリ🔰

うちは夜は必ずだします。お昼は幼稚園の給食で食べたり食べなかったり。基本薄味なので塩分は気にしてませんが朝昼晩は飲み過ぎかなと思います🫠

ゆか

うちも味噌汁多めです😅
平日は夜だけですが、土日は昼夜味噌汁ですね…
塩分控えめの味噌にはしてました!
朝か夜はミネストローネとかコンソメスープとか味噌汁以外のスープにしてみるとかどうですかね🤔

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