コメント
はじめてのママリ🔰
なるべくタンパク質取るように気を付けてます
はじめてのママリ🔰
私は不妊治療をしていましたが、最初の検査でビタミンDの値が低すぎてサプリを飲むように言われ処方してもらいました。
美容の為に紫外線を避けすぎてたせいだと思います😅
ビタミンDは良い卵子を作る効果や着床率を上げる効果があるそうなので、日光を適度に浴びたり食事を気をつけるかサプリを飲んだ方がいいと思います！
-
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
日光浴びた方がいいのですね！
分かりました！散歩がてら歩いてみます！ありがとうございます！- 4月30日
はじめてのママリ
ストレスを溜めないこと！
-
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
ストレス溜めがちなので、楽しいこと考えるようにします🙇♀️
ありがとうございます！- 4月29日
りんごママ🍎
①妊娠のことばかり考えないこと！（良い意味で）
②葉酸サプリを摂取すること！
-
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
私、妊娠のことばかり考えてました笑
まだ半年も妊活してないので、他のことにも目を向けてあまり考えすぎないようにします🥺
やっぱり、葉酸サプリっていいんですね☺️
最近飲んでないので、忘れないように摂取します🙇♀️
ありがとうございます！- 4月29日
ママリ
とにかく体を温めることに注力してました！！
-
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
なるほど！体温上がりやすくていつも薄着です笑
足とか腰を冷やさないようにして過ごしますね☺️
ありがとうございます！- 4月30日
ママリ
定期的に運動する、身体によさそうなものを食べるようにしてました！
-
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
運動大事ですよね！
野菜食べて運動頑張ります🙇♀️
ありがとうございます！- 4月30日
momo
返信ありがとうございます🙇♀️
タンパク質、積極的に取り入れようと思います！
ありがとうございます🙇♀️