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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に筋トレしてお尻と太ももが筋肉痛。治るまで筋トレは控えた方がいいか不安。陣痛時に対応できるか心配。

生産期だしと思ってマタニティ用の筋トレ頑張ったらお恥ずかしながらお尻と太ももが筋肉痛です😂
これって治るまで筋トレはしないほうがいいですよね?
この状態で陣痛きたらいきめる自信ありません🤪🤣

コメント

みん

筋肉痛の時は筋繊維壊れてるので栄養取ってお休みするといいですよ☺️
筋肉痛で陣痛はきついですね😳😳(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😂
    早く産みたいけど筋肉痛が治ってから産みたいです🤣🤣

    • 4月28日
  • みん

    みん

    もう少しで会えますね🍀*゜
    出産ファイトです☺️✨

    • 4月28日
かなみ

笑っちゃいました🤣
確かに筋肉痛でいきめないですね😂
少しお休みしたら良いと思います♪すごい頑張ったんですね🎉

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんだけ筋肉ないんだよって話ですよね🤣
    そのくせスクワットとか頑張り過ぎました🤪

    • 4月28日
はじめてのママリ

私、昨日出産したんですけど、その前日首を寝違えて寝返りも振り向くのもキツいくらいでしたが、産む時はもうそんな痛みどこかに行ってました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かにどんな痛みも陣痛の痛みには負けますね🤭
    でも首を寝違えっての出産は想像するだけでしんどいです🤣🤣
    出産お疲れ様でした&おめでとうございます❤️

    • 4月28日