コメント
♪miki♪
体重は戻ってもたるみなかなか取れませんよね･･･💧
私は上の子たちの時はニッパーでずっと締めて筋トレしてました！！
chez
ずーっと子どもをおんぶしてたら痩せました(^^)
腹筋も付くのか、お腹へこみますよ。
おんぶして、家事もはかどって、赤ちゃん寝てくれて、やせられて。おんぶ素晴らしいです！！笑
-
ベビーラブ
ありがとうございます
おんぶですか。。
うちの子好きじゃないみたいなんです。。
でもしばらくしてなかったので、またしてみます！- 1月25日
あーぷー
はじめまして。
私も産後、なかなかお腹のたるみが戻らず、体重も落ちず悩んでいます💦💦
軽くストレッチとかしたらいいのかなー？とか、
ラジオ体操してみよーかなー？とか考えています！
が！まだ実行できずです😅
-
ベビーラブ
ありがとうございます
同じですね(笑)
そうなんですよね、色々考えてはいるけどいざ実行できなくて- 1月25日
-
あーぷー
そーなんです！お腹がたぷたぷで😅太もももパンパンで💦
中々ですねぇ～(^^;
赤ちゃん中心の生活だと上手く自分の時間をコントロール出来ずです💦- 1月25日
-
ベビーラブ
ほんとですよねー、
いや、ひねり出せば少しずつはやる時間あるんですが、
つい一緒にゴロゴロしちゃったりして
でも本当にヤバイのでこれからがんばります！
一緒にがんばりましょう♪- 1月25日
-
あーぷー
ほんと、ひねり出せばって感じですね😅
がんばりましょー！！！- 1月25日
ゆーちぃ
私も4月に復帰予定なのにお腹のたるみが…あと3ヶ月の間に何とかしなきゃって思ってます(﹡•﹏•﹡)
-
ベビーラブ
ありがとうございます
同じですねー
何とかしなきゃと思いながら、
すでに1月おわっちゃいますね(笑)- 1月25日
-
ゆーちぃ
終わっちゃいますね(^^;)
思ってても育児と家事に追われちゃって…旦那がデブ嫌いなのでホントに何とかしなきゃです(´；ω；｀)- 1月25日
-
ベビーラブ
そうですよね、いやでも、やろうと思えば少しずつでもやれると思うので、がんばりましょう！
私もがんばります！
うちは旦那さんはしょうがないよーみたいな感じなんですが、
友達にまた妊娠してるわけじゃないよね(笑)？
とゆう嫌みを言われたので、
それを思い出してがんばります！- 1月25日
-
ゆーちぃ
見返してやらなきゃですね‼︎
お互い頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)✧- 1月25日
ベビーラブ
ありがとうございます
やっぱりニッパーですかね、、
苦しくてめげちゃいました(笑)
筋トレは腹筋、背筋とかですか？？
♪miki♪
腹筋・背筋・腕立てなどほぼ全身やってました。
ビリーさんもやってましたよ♪
妊娠前まではワンダーコアもやってました♪
ベビーラブ
ありがとうございます！
私もビリー入隊経験あります
引っ張り出してやってみようかな
とりあえず腹筋してみます！