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立ってるときはそうでもないんですけど寝転んで膝曲げて足の裏をつけて…

立ってるときはそうでもないんですけど
寝転んで膝曲げて足の裏をつけてるとき？
かかとがジーンと痛むんですけど
これはなんでしょう😅
前までなかったのに産後めっちゃ痛むようになった、、
同じような方いますか？
下の子を膝曲げて足の上に乗せる体勢をよくするんですが
かかと痛むから長く保たない😂

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