心気症で辛いです。どうしたら治りますか。

季節の変わり目とか体調崩しやすいし、そうゆうときは特に参ってしまいますよね…。

MRIと胃・大腸カメラを毎年やるようになって
私は少し落ち着きました。
今年は脳ドックも受けようかなと思ってます。

毎年受けると、半年くらいまでは
『あのとき検査したし…半年で変わる確率は相当低い』と少し落ち着けるようになりました。
それ以降は心配になるときはあるけど、気がついたら次の検査だったりするので…

定期的に検査して、
あとはもうその時の検査を信じる努力をするしかないかなと思います

• 4月23日