朝ごはんに食べるものとインスリン注射の関係で、朝の血糖値が高い状況について相談中です。
妊娠糖尿病でインスリン注射している方、朝ごはん何食べてますか？
朝の血糖値が高いです。
インスリン注射も4単位に増えたのにまだ高いです。
ブロッコリー、レタス、きのこ、サラダチキン小さいやつ1/2、ゆで卵乗せサラダ
トースト6枚切（管理入院中に出たのと同じ砂糖不使用ジャム)
ウィンナー1本
無糖無脂肪フルーツヨーグルト
を朝ごはんに食べてますがインスリン注射4単位しても137です。
朝一は110くらいです。
次の受診は3週間後..
- はじめてのママリ🔰
コメント
みー
今何週ですか？
朝イチ高いとなると寝る前に打つことになるかと思いますが
私はサラダ、無糖ヨーグルト、トースト1枚
とかにしてましたよー！
ただインスリンは朝ご飯前8とかでした😅
退会ユーザー
137はいつの血糖値ですか❓
朝の食後の血糖値でしょうか🤔
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はじめてのママリ🔰
朝ごはん後2時間です!
- 4月21日
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退会ユーザー
2時間なら確かにもう少し低いといいなってところではありますね🤔
食事の内容的にはすごく気にして頑張っておられると思うので、あまり良い改善策は浮かびませんが…ひとつ挙げるなら食パンはGI値が高いのでライ麦パンに変更すると多少食後の血糖値の上がりが抑えられるかも知れません☝️
晩御飯を食べてから朝ごはんまで何時間くらい空いてますか❓- 4月21日
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はじめてのママリ🔰
グラムもきっちり計ってるのに、妊娠経過と共にコントロールしにくくなってます😭
夜ご飯が18-18:30
20-20:30くらいに分食
朝7:30に朝食食べてます‼️- 4月21日
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退会ユーザー
分割食で対応されてるんですね❗️
たくさん工夫されて頑張っておられますね☺️
今は朝だけのインスリンですか❓- 4月21日
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はじめてのママリ🔰
朝前、昼前4単位、夜前2単位です！
- 4月21日
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退会ユーザー
3回なんですね❗️
それで朝以外の時間は落ち着いているということですね😌
血糖値を上げるというところで気になるのはやはり食パンくらいでしょうか🤔
もしくは朝も分割するかとかですかね☝️
ただ、インスリンの量自体も特別多いわけでもないですし、確かに食後2時間での血糖値はやや高めですが今すぐインスリンを増やす必要があるかといえばそこまでシビアにやらなきゃならないほどでもないかなと思います☺️- 4月21日
はじめてのママリ🔰
私もインシュリン 注射していました。
私は主食を玄米にしたら落ち着きましたよ。
玄米は栄養価高いですし安心して食べれました。
はじめてのママリ🔰
今33wです！インスリンの種類増やすほどではないと言われまして...
みー
そうなんですね🤔
うちのところはインスリンで制御できなければ単位をあげるという方針でした💦