妊娠・出産
妊娠15週目です。4ヶ月目に入る頃から腰痛がひどいのですが、和らげる方法などありますか？
妊娠15週目です。
4ヶ月目に入る頃から腰痛がひどいのですが、
和らげる方法などありますか？
- ryon(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
テディベア
温めたり、妊婦帯したら腰痛が緩和しましたよ(*^^*)
ミニペコ
とこちゃんベルトしたら私はだいぶよくなりましたよ！あとは接骨院に行って
軽いマッサージと温めてもらいましたよ☆とこちゃんベルトなら産後も使えるし一つ持ってたらいいかもしれません。
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ryon
接骨院とかって妊婦さんでも大丈夫なんですね！
お腹はまだ全然でてこないのでベルトは必要ないと思ってました！
試して見ますありがとうございます！- 1月24日
Y
もし可能なら旦那さんにマッサージしてもらうといいですよ😊すっごく楽になります！
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ryon
揉んでいいのかなって思ってたんですけど軽くなら大丈夫なんですね！お願いしてみます！ありがとうございます！
- 1月24日
ryon
妊娠帯お腹がでたら使うものだと思っていました！腰痛にも効くのですね！ありがとうございます！