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ちくわ⊂((・x・))⊃
家事・料理

お野菜を使った手づかみ食べができるものでオススメを教えてください^…

お野菜を使った手づかみ食べができるものでオススメを教えてください^^
お好み焼きやおやきばかりでマンネリ化してきたので(><)
出来ればタンパク質不使用のものだと嬉しいです♡

コメント

ちぃひ

ホットケーキミックスを使った蒸しパンはどうでしょうかー?最近の我が家のブームですw

  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    回答ありがとうございます^^
    蒸しパンいいな〜と思いつつ失敗しそうで目を背けていました!笑
    よければ分量やどんな容器で作っているかも教えていただけませんか(><)?

    • 1月23日
  • ちぃひ

    ちぃひ

    クックパッドのレシピIDが596180です。
    アルミのカップで出来るみたいですけど、大きめのシリコンカップの方が丸く綺麗に出来ると思います。
    あとホットケーキミックスでだいぶふくらむので、少なめに入れないと溢れます。
    蓋の水滴がかからないように、タオルで包んでやった方がいいかもです。レシピには書いてありませんでしたが、ベチョベチョになりました。なっても問題ありませんが。
    ちなみにそれを冷凍して、お出掛けの時のお昼ご飯です。ぜひ♡

    • 1月23日
  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    詳しくありがとうございますq(q'∀`*)
    冷凍できるのもとっても便利ですね♡
    さっそく作って見たいと思います♪

    • 1月23日
まみさ

大根餅、れんこん餅どうでしょう?
試されてたらすみません(;_;)
うちはこれに小松菜とか野菜適当に細かく切って混ぜてます(>_<)

れんこんはすりおろしと角切りを混ぜてるので大人のおかずにもなります!

  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    れんこん餅!栄養いっぱいでいいですね♡
    大根餅はやったことあるのですがレンコンは思いつきませんでした(O_O)!
    いも餅と一緒で、すりおろして片栗粉混ぜて焼くだけですか?

    • 1月23日
  • まみさ

    まみさ

    そうですそうです!
    れんこんの方がどっしり感あるので薄めに焼いた方がいい気がします笑
    だんごみたいになりました笑

    • 1月23日
  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    確かに重量感でそうですね(O_O)笑
    薄めに作ってみます♪
    レンコン餅でもお野菜混ぜても大丈夫ですよね?人参、小松菜あたりで゚+(b゚ェ゚*)+゚

    • 1月23日
  • まみさ

    まみさ

    全然いけます!
    アクだと思うんですが焼いたら灰色になるので見た目は悪いです笑

    • 1月23日
  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    灰色!!なかなかグロテスクですね(´⊙ω⊙`)笑
    最初は一度下茹でしてからやってみます(^ω^)
    そのうちめんどくさくなって下茹でしなくなるのは目に見えていますがm(__)m笑

    • 1月23日
  • まみさ

    まみさ

    あ、アクって下茹したらいいんですね!
    うちもそうしてみます(*^^*)

    ありがとうございます!

    • 1月23日
  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    あ!でも餅にするのに下茹でしたら微妙ですかね(´⊙ω⊙`)
    小松菜や人参は下茹でしたらアク抜きますが♪
    レンコンは水によくさらしてからすれば多少はマシになるかもです♡

    • 1月23日
pooon

いももちとか、かぼちゃとかさつまいもに変えた おもちや
お弁当用のシリコン容器使って蒸しパンにすると楽ですよ(^^)

  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    回答ありがとうございます!
    いも餅一度作ったのですが裏ごしがめんどくさくてやめました(°▽°)笑
    かぼちゃやさつまいもなら裏ごししなくても滑らかになりそうですね♪
    蒸しパンもみなさんオススメみたいなのでやってみたいと思います♡

    • 1月23日
まいまい

揚げないコロッケはどうですか??
おやきに衣が付いたようなもんですが・・笑

  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    回答ありがとうございます!
    息子はもう揚げ物も少し食べれるのですが、それはヘルシーでよさそうですね♪
    パン粉炒ってつけてそのままあげれば大丈夫ですかね?
    お野菜たくさん入れてやってみます(^ω^)

    • 1月24日
  • まいまい

    まいまい

    ヘルシーにできるなら、なるべくしてあげたいですよね(*´-`)!
    そうです!パン粉炒って適当にコロコロして付けるだけです!
    ちくわさんはお料理詳しそうですね✨✨
    私もいつも何でもかんでも野菜入れて作ってます😂👍🏻

    • 1月24日
  • ちくわ⊂((・x・))⊃

    ちくわ⊂((・x・))⊃

    前にミキママがお料理番組で揚げないスコップコロッケをやっていたのを記憶してたので(^_^)
    私なんてクックパッドとお友達ですよ😂笑
    どうしてもお肉類が多くなってしまうので、野菜もどうにかして取らせてあげたいですよね☆

    • 1月24日