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朝から何となく気分が悪く、ご飯は食べたのですが食欲もあまりありませ…

朝から何となく気分が悪く、ご飯は食べたのですが食欲もあまりありません。
そしてなぜかずっとソワソワするのと在宅でお仕事してるのですが全く集中できず体がだるくて今横になってます。
これは精神的なものですか？

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