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退会ユーザー
骨盤矯正は生後1ヶ月すぐ、筋トレはスキニー履いた時に傷にあたって痛い、が無くなってからしました！筋トレ前はまず15分歩くとかそういうとこから始めてました
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骨盤矯正は生後1ヶ月すぐ、筋トレはスキニー履いた時に傷にあたって痛い、が無くなってからしました！筋トレ前はまず15分歩くとかそういうとこから始めてました
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２児の親
まだ痛むのでしばらくやめておくことにしました…😭
骨盤矯正はお店でやりましたか？
傷が癒えるまで毎日散歩しようと思います😳！
退会ユーザー
それでいいと思います😌お店です！2週間に1回ペースで通い、家でも出来ること教えて貰ってって感じでした！そもそも体力自体衰えてるから歩くことから始めるのはオススメです🤣
２児の親
やっぱりお店のがいいですよね😭高くてなかなか💦
効果ありましたか？😳
確かに😂w
今じゃ階段ですぐ疲れてるので頑張って運動します…！✨️
退会ユーザー
骨盤矯正🟰痩せるでは無いから行ったから痩せたとは思わないけど身体は軽くなりました😌
階段で疲れるめちゃくちゃわかりますwww産んだ当時2階の家に行くのすら辛かったです笑
２児の親
え！そうなんですか？！骨盤矯正しないと痩せれないと思ってました…！
やっぱり階段辛いですよねwwしかも身体重いせいか膝に来ちゃってて😂
骨盤矯正検討してみます🥹💕
退会ユーザー
痩せやすくする、が正解です😅仮に骨盤矯正しても運動しない、母乳だからと食べれば痩せないし太りますよwww
あと骨盤ガタガタなままはバランスが悪いんですが帝王切開は下から産まない分まだマシなので尚更行くから痩せる、とはまた違いますね😅 骨盤矯正しながらストレッチ、かつ筋トレで代謝よくすれば痩せます🙆♀️