コメント
はじめてのママリ
私は気をつけてました！
とにかく鉄分のある食事、野菜、塩分は控えてました！
退会ユーザー
貧血に引っかかってたので
スーパーやコンビニでよくレバニラ買って食べてました🤣
塩分対策で味噌汁は飲まないようにして、それ以外は気にせず食べてました！
量も気にせず食べた結果20kg増えてました🤣
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はじめてのママリ🔰
レバニラですか！！
私レバーが苦手で😥笑
ストレス溜める方がよくないですもんね🥺
20kg産後戻りましたか？- 4月18日
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退会ユーザー
私もレバー嫌いです😭笑
上の子の時に貧血の薬も効かず、注射に通ってたので 食事でどうにかならないかと我慢して食べてました🤣
元々が痩せ型だったのもあり、4キロくらいは戻ってないです！
頑張れば戻るとは思うのですが、もうガリガリになりたいとは思わないのでこのままでいいかなと思ってます🥲
でも16キロは普通に過ごしてて落ちたので(ダイエット等はせず)意外と戻ると思います😊❣️- 4月19日
はじめてのママリ🔰
鉄分大事ですよね！
食事で鉄分だとどんなの食べてましたか？😳