一日に水分を500ml程度しか取らないため、トイレに5、6回行くことが多いです。2Lの水分摂取が理想だとわかっているが、試すとトイレの回数が増えてしまいます。正解は何でしょうか。
みなさん一日に何回トイレ行きますか？😂
私は平均5、6回なのですが水分を全くとっていなくてこれです。😅(一日に500mlくらい)
水分は2L取った方がいいのはわかってますが、試すとトイレの回数が凄いことになります🥲
何が正解なんでしょう😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
はじめはトイレの回数が増えるけど、体が慣れてくると
体内に水分を溜められるようになり(本来体内に必要な水分量)
トイレ回数が安定してくると、整体の先生が言ってました！
トロロ
私も全くとらないです。
意識して飲むようにしないと全然飲まないです。
500も飲んでない時ありますが
らむにくさんと同じく6回は行きます‼️
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はじめてのママリ🔰
同じ方がいて安心しました😂
最近水分取らなさすぎて血栓症になりかけたので一日２L飲もうかなーと思ってまして😅
でも意識しないとキツイんですよね😅- 4月19日
Latte🐈🐾
私多分多くて20回くらいトイレ行きます💦
妊娠前から頻尿でしたが、出産して更に頻尿になりました😭
喉も乾きやすいし、すぐトイレ行きたがります💦
出産の入院中毎日トイレの回数聞かれましたが多分30回ぐらい言ってましたが恥ずかしくて10回程度って言ってました😅
水分とって代謝が良くなるのでしっかりとった方がいいのかなと思って水分めっちゃとってます！
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はじめてのママリ🔰
妊娠中は頻尿になりやすいって言いますよね🥺
一日に何回もトイレに行くのってストレスになりませんか？🥲
水分取るのに悪いことは無いってわかってるんですけど慣れるまでが少し怖くて😅- 4月19日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！😳
じゃあやっぱり一日２リットルくらいは取らないとダメですよね😅
身体が慣れてくるまで飲み続けてみます！ありがとうございます🙇♀️☺️