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眠過ぎてやばいです、、こういう時どうしますか?昨日息子が夜泣きして睡…

眠過ぎてやばいです、、こういう時どうしますか？
昨日息子が夜泣きして睡眠時間0で仕事行って眠過ぎて倒れそうです😭
今日は4:30に子供たち迎え行って家帰ってご飯作って風呂入れて20時までに
寝かせる、、がいつもですが もう今日眠過ぎてご飯は冷凍餃子の予定で自分は食べる気も起きません😭もうそのまま今すぐ寝たいくらい、、😭旦那は夜勤です😭
夕寝？みたいなのしたら夜絶対寝ないし8時までぶっ通しで頑張れる気がしないです😭😭😭

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