ココロ・悩み

旦那に対して優しい気持ちがわかない理由や、否定的な態度について相談しています。旦那への対応を肯定的に変える方法や、自己嫌悪から抜け出すためのアドバイスを求めています。

旦那に対して優しい気持ちなれません。

旦那の提案、やりたいこと
子育てにおける意見
全てを否定してしまいます。
一度否定してから落ち着くと
少し考え直すこともできるのですが
とっさにでてくる言葉は
必ず否定分。

何故やさしい気持ちで接してあげられないのか？
嫌いなわけじゃないし好きなのに。
わかりません。
子供が居るからというのもありますが…
旦那はポジティブな性格で
私はネガティブなので
私からすると無理難題を押し付けられてるような
気分になります。。

働いてもいないし自分の時間はあります。
旦那は私の周りの人たちを大事にしてくれているのに
私は旦那自身や周りにいる人を大事に
できないのか？

すぐにイライラしてしまい
旦那や子供達に当たり散らしています。
↑これをしていても本当に
良くならないことはわかっているのに
やってしまっては自己嫌悪。

旦那さんが言ったことに対して
否定ではなく肯定してあげられるように
なるにはどうしたら良いと思いますか？
もしくはどのように考えたらいいですか？
言い方を変えるだけでも違うと思います。
私には優しさが足りないと思います。

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