子育て・グッズ
お子さんの夜寝つきが悪いです。対策として、寝る時間を調整したり、テレビを見ないようにしたりしていますが、なかなかうまくいかないようです。外遊びの時間も考えているようです。
夜寝つきが悪いお子さんどんな対策してますか？
自宅保育です。
8時起床、外遊び、お昼ご飯のあとお昼寝15時までには起こす(大体1時間、起こさなければ17時くらいまで寝てます)で
21時半〜22時就寝でしたが、最近23時くらいまで起きてる日も増えてきました。
お風呂を寝る時間の2時間前くらいにする、夕食時〜寝かしつけまでテレビつけない、などやってみてますが、親を寝かさまいとぶったりしてきます😅
外遊びの時間が足りないのかなぁとも思うのですが、午前午後と連れて行くと午後は疲れていてあまり遊ばず、「だっこ、かえる、ネンネ」と言ってることが多いです😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
ドウェインジョンソン
朝7時には起こした方がいいかなと思います！
基本6:45起床20時就寝なんですけど
産休中はサボって8時起床にしてたら
寝るの22時回ったりしてました💦
お昼寝は15時までで2時間半〜3時間までにしてます⭐️
次男は朝30分〜1時間朝寝もしてます😅
ドウェインジョンソン
ただ、上2人ともちょうど2歳なる前くらいから全然寝んやんなに！？！？みたいな期間があったので
体力がものすごくついてきてるのかもです！笑