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りり
ココロ・悩み

生理中のイライラ対処法や子供への対応について相談中です。

生理中でイライラしてて
さっき子供に怒鳴ってしまいました💦😥

落ち着いてから、ごめんね💦と伝えましたが
罪悪感が消えません💦

甘いもの食べたり、飲んだり以外
イライラしない方法ありますか?

もしくは、子供にイライラしたら
どのような対処をされてるかアドバイス欲しいです!!

よろしくお願いいたします🙏

コメント

R・mam

わたしも今生理中で子供にも旦那にもイライラします🥹‪
悪いなーと思いつつ…
ホルモンの性、どーしよーもできない💦
少し諦めています笑

仕事休みでも子供保育園へ預けてその時間はゆっくり、まったりDVD見たりして過ごしてます✨
期間限定のイライラは大変ですよね〜

ママリ

私は命の母ホワイトが聞きました!用量より少なめにしていましが、効果がありました☺️
また、ダメな日は今日はママ体調悪いから、無茶なこととかしちゃダメだよと先に行っちゃいますね!

さらい

イライラするとき、最初に子供には、言っています

ママが言っているんじゃない、ほるもんのせいだからと。

のーたん

私は何度も言っても聞いてくれないとき、本当に怒りそうな時、泣き真似してます。ママもう悲しい!ママの嫌な事されて悲しいよって泣いてます🤣ぜんっぜん効かない時、マジで泣きそうです(笑)