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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

育児が体力的・精神的に大変で、風邪をこじらせている状況での育児について、皆さんはどうやって乗り越えていますか?サプリや栄養ドリンクのオススメはありますか?

育児ってこんなに体力的にも精神的にもしんどいんだと、お恥ずかしながら産むまで知りませんでした…
回復することなく、どんどん削られる体力…
これ、皆さんどうやって生活されているんですか?
昨日から久しぶりに風邪をこじらせて、その中での育児が更にしんどすぎます…
これはもう気合いで乗り越えるのみですか?
何かサプリ、栄養ドリンクなどオススメありますか?

コメント

かなみ

自分が体調不良になると本当に辛いですよね😭
多分みんな、出産するまで知らないと思います。周りには綺麗なところしか見せないですからね。
気合いで乗り越えられる年ではなくなったので、コンビニとかで買えるものならキレートレモン飲むと結構スッと元気になります!
あとは私はご飯作る時間取るのが難しかったので、作り置きを宅配してくれるサービスとかも頼んでます。お家でメイン(お魚焼いたりお肉焼いたり)だけ作って、あとはお惣菜温めてます!
なんとか頑張りましょー♪
お大事にしてくださいね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事ありがとうございます!

    皆さん、本当にどうやって日々こなされているのか…
    尊敬しかないです💦
    キレートレモン、良いですね!
    さっぱりしてビタミンも取れそうです!
    全部やろうとしないで、使えるものは使ってというのも、大事ですね💦

    • 4月11日
はじめてのママリ🔰

全く同じですよ…。
育児ってなんでこんなに色々削られていくんですかね…💦
もう、気合いですよね笑

DHAの栄養サプリよく飲んでます〜
すっぽん小町とか飲もうかな〜と考えてるところです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事ありがとうございます!

    やはり、気合いで乗り切るしかないですよね💦
    DHA良いですか??
    調べてみます、ありがとうございます!

    • 4月11日
deleted user

よく頑張ってますね✨
本当に可愛いし幸せだけど、本当に大変ですよね💦
私は気休め程度ですが、すっぽん小町を飲んでいましたよ😊‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事、お褒めの言葉もありがとうございます!

    すっぽん小町、聞いたことがあります!
    調べてみます、ありがとうございます!

    • 4月11日
ママリ

私は、産婦人科で漢方薬もらってますよ❗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事ありがとうございます!

    漢方薬も気になっていました!
    疲れやすいという理由での受診でしょうか?

    • 4月11日
  • ママリ

    ママリ

    イライラしやすいと、ちょっと不眠もあったりで、産後なのでどうしてもゆっくり出来なくて自律神経が乱れてたみたいです😥

    あとは
    ビタミンサプリメントとかとってますよ😉

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうだったんですね、大変でしたね💦
    サプリも調べてみようと思います!
    ありがとうございます😊

    • 4月11日
ママリ

育児って体力も精神面も削られますよね🥲💦💦

わたしは寝る前のレモン水よく飲んでました!スーパーのレモン袋で買って、お水に入れて冷蔵庫常備してましたよ🍋

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事ありがとうございます!

    レモン水、さっぱりしそうですねー😊
    試してみます!

    • 4月11日
はじめてのママリ

その頃は全く同じで削られる一方でした😫💦
寝たいだけ眠れないし、体調崩しやすいしつらいですよね🥲

私は気合いを入れられないくらい疲れたので、頑張るのやめてご飯は基本レンチンとかミールキットとかにしました💡
お金かかりますけどね💦
でもタイムイズマネーだなってあの時期ほど感じていたことはないです!
どうか主さんも無理せず休む工夫をなさってください☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お返事ありがとうございます!

    いつくらいから少し楽になったなーと感じましたか?💦

    お金で解決できるならそれもありですよね🥲
    お優しい言葉ありがとうございます😭

    • 4月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私は歩行が安定した頃から楽になりました😊💡
    けどそれまでにも5ヶ月頃には生活リズムがしっかりついて長泣きさせなくなったから楽になったとか、夜間授乳で起きる時間決まってきたから○時までドラマ観ようかな〜とか楽になってきたなーって思う機会は度々ありましたよ!
    でも一番は大人が睡眠しっかり取れるようになったことが心の安定に繋がりました✨

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    睡眠で本当に大事ですよね🥲
    まだまだ安定しませんが、いつか安定すると信じて頑張ります🥲

    • 4月11日