妊娠・出産
妊娠中の体重増加について、妊娠前からの体重変化に悩んでいます。食事内容に気をつけているが、体重管理が難しいです。健診では10〜12キロまでなら大丈夫と言われていますが、妊娠前の体重からの増加が気になります。
妊娠中の体重増加についての質問です。
今28週、8ヶ月に入りました。
妊娠後つわりで4キロ痩せました。
妊娠前のBMIは18.2。
つわりが終わってから食欲が出て、マイナス4キロからのプラス11キロです😰
妊娠前の体重からだとプラス7キロ…
先月は頑張って1ヶ月でプラス2キロ以内におさまりましたが、健診がおわり気を抜くとまだ1週間も経ってないのに1キロ近く増えてしまいました💦
健診では、体重について特に今のところは注意などはされていなくて、頑張ってるねくらいです。
10〜12キロくらいまでなら増えても大丈夫だよって、初期に言われていたのですが、それって妊娠前の体重からでいいんでしょうか？
普通に3食食べてるだけで体重がどんどん増えていきます。
特に量が多いとかおやつをたくさん食べるとかではないんですが…
食事の内容も、魚や野菜などもバランスよくとったり、ご飯は量を減らしたりしているんですが…
体重の管理って難しいですね🥲
- うさぎ(生後11ヶ月)
コメント
ジュノン
妊娠前の体重からでいいと思います🙆♀️
私明日健診ですが同じようにプラス7kg...怒られそうで怖いです🤣
うさぎ
安心しました😊
毎日体重計に乗るのが怖いです笑