サプリ・健康

生理前～生理中に2キロ増加し、しょっぱいものを食べたくなり浮腫んでいる。生理後に戻るか、代謝の問題か気になる。

生理前～生理中の体重が今までで１番増えていて落ち込んでます😭
今までは増えても0.5～１キロ程度だったんですが今回２キロも増えてます😭
食事とか間食も今まで通りで特に食べすぎてはないと思うのですが、今回はとにかくしょっぱいものが食べたくなってお煎餅をよく食べていたのと、足が浮腫んでしょうがないです、、😫
これは生理終わったらもとに戻りますでしょうか？😢
もし戻らなかったら代謝の問題ですかね？💧

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