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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

自分を磨きたいヨガ、ストレッチ、筋トレまずなにから始めたらいいでし…

自分を磨きたい
ヨガ、ストレッチ、筋トレ
まずなにから始めたらいいでしょうか

コメント

kakaka

私は長続きしないタイプなので始めから筋トレは向いてないのでストレッチから始めました😂
気が向きたら脚のマッサージして筋トレって感じです!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！
    私も頑張ってみます！

    • 4月11日

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