

ささみ🔰
悪阻辛いですよね…
水分は取れてますか?
私も妊娠前から便秘体質でした
妊娠中は食べ物が受け付けなかったので、嫌でも水分だけは取るようにしてました!
「あ!今ならすぐ出そう!」
って感じるまで無理せずいきまないほうがいいですよ🙂
あとは、決まった時間にトイレに行くのも脳が覚えてくれるので、自然と便意を感じるみたいですよ!
お体大切にされてくださいね♪
元気な赤ちゃんが生まれますように♡
ささみ🔰
悪阻辛いですよね…
水分は取れてますか?
私も妊娠前から便秘体質でした
妊娠中は食べ物が受け付けなかったので、嫌でも水分だけは取るようにしてました!
「あ!今ならすぐ出そう!」
って感じるまで無理せずいきまないほうがいいですよ🙂
あとは、決まった時間にトイレに行くのも脳が覚えてくれるので、自然と便意を感じるみたいですよ!
お体大切にされてくださいね♪
元気な赤ちゃんが生まれますように♡
「悪阻」に関する質問
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