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ささみ🔰
悪阻辛いですよね…
水分は取れてますか?
私も妊娠前から便秘体質でした
妊娠中は食べ物が受け付けなかったので、嫌でも水分だけは取るようにしてました!
「あ!今ならすぐ出そう!」
って感じるまで無理せずいきまないほうがいいですよ🙂
あとは、決まった時間にトイレに行くのも脳が覚えてくれるので、自然と便意を感じるみたいですよ!
お体大切にされてくださいね♪
元気な赤ちゃんが生まれますように♡
ささみ🔰
悪阻辛いですよね…
水分は取れてますか?
私も妊娠前から便秘体質でした
妊娠中は食べ物が受け付けなかったので、嫌でも水分だけは取るようにしてました!
「あ!今ならすぐ出そう!」
って感じるまで無理せずいきまないほうがいいですよ🙂
あとは、決まった時間にトイレに行くのも脳が覚えてくれるので、自然と便意を感じるみたいですよ!
お体大切にされてくださいね♪
元気な赤ちゃんが生まれますように♡
「いきみ」に関する質問
プールに初めて入れてから、プールの日を含めて、5日目なのですが、プール翌日から泥状便を1日2回したり、固形便が出たかと思えば、いきみながら、音がするような💩をして、見てみたら色はオレンジ寄りな茶色の水様便に近…
6/24壮絶初産レポ! 傷が癒えてきて子がかわいすぎて忘れかけてきたのですが整理して、記録します。 予定日6/22で、6/21の健診で羊水が少なくなっているので6/24入院しラミナリアを入れ、6/25に誘発分娩予定でした。 6…
【出産が怖すぎて不安です】 初マタ3ヶ月です🥲まだこれから何があるかわからない時期にしても、先が不安でたまりません。 子供が欲しくてできて嬉しかったけど、出産・陣痛に耐えられない気がして怖いです。 初めての出…
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