はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛ですかね🤔
私も妊娠中同じような症状ありました😅
YouTubeに坐骨神経痛のストレッチ方法などいろいろありますよ✨
mamari
骨じゃなくてたぶん筋肉?神経で坐骨神経痛だと思います😭
あたしもほんっとに痛くて背中まで痛みが出てきました💧
昨日YouTubeでストレッチみてやったら気持ち楽になりました!酷くなる前にやった方がいいです!
はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛ですかね🤔
私も妊娠中同じような症状ありました😅
YouTubeに坐骨神経痛のストレッチ方法などいろいろありますよ✨
mamari
骨じゃなくてたぶん筋肉?神経で坐骨神経痛だと思います😭
あたしもほんっとに痛くて背中まで痛みが出てきました💧
昨日YouTubeでストレッチみてやったら気持ち楽になりました!酷くなる前にやった方がいいです!
「ストレッチ」に関する質問
今日の妊婦検診で体重の増加を怒られました。 前回の検診の時に体重を注意されてからウォーキング1日1万歩、家ではマタニティーストレッチや有酸素運動もして、間食もほとんどせず過ごしてきました。 だからといって食事…
初マタで12wに入ったところです。 今日少しストレッチして体を動かしたり、ゴムボールでマッサージをしたら、しばらくして腰が痛くなってきて、立ってるのも座ってるのも難しいレベルになってしまいました。 歩くのも辛…
妊娠初期です。 右の肩甲骨あたりが数日前から痛みがひどく、気分も情緒不安定ですごくイライラしていて嫌になります。 痛みに関して病院行ったりはしていませんが、ストレッチしたり入浴で温めたりはしていますが同じよ…
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