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はじめてのふぅさん🔰
ココロ・悩み

豆腐メンタルで眠れない悩みや、ネット情報に不安を感じること、睡眠不足で心配な気持ち。寝れない時の対処法について相談です。

豆腐メンタルすぎて眠れせん😭😂
所詮ネットなのにネットに書いてある事を鵜呑みにしてしまいグサッときてしまいました💧
こんなんで仕事復帰したら色々な人いるのにやってけるのか心配です😭
なんかモヤモヤして眠れないです
昨日もおとといも3時間睡眠なのに
だからといってどうこうってことはないのですが、なんかワンオペで病んでるのかもしれません💧
寝れない時どうしてますか？😔
文章めちゃくちゃですみません

コメント

deleted user

私もネットを見てモヤモヤしたり
仕事の事や子育て
気になったことがあるとひたすら考えてしまい寝れないこともよくあります！

寝れないときはとりあえず
ゲームか考えないようにするため楽しいことを妄想したりしてます🤣🤣🤣

  • はじめてのふぅさん🔰

    はじめてのふぅさん🔰

    ただ単に考えないようにするではなく楽しい事を妄想するっていうのに惹かれました😂✨
    ゲームもわたし好きなのでたまにはホコリ被ってるPs4つけてゲームしようと思います😊
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 4月6日

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