とみか
産後縄跳びはもうすこし控えた方がいいですよ 涙
子宮が降りてきてのぞいちゃうことあるらしいので 涙
ママリ
縄跳びダイエットはお勧めしないです！！
産後だから、ではなく生涯です💨
…というのも、私は若い時に縄跳びダイエットして、膝の軟骨がダメージを受けました😂
一緒にやっていた母は足首を痛めました😂そして隣の家のおばちゃんは肋骨を骨折しました😂
整形外科の先生がいうに、縄跳びは体重×跳ぶ+着地にすごい負荷がかかるので、骨や軟骨にダメージを与えるそうです😂
縄跳びは若かったり、軽ければいいみたいですが💦
もぴ
こわい、、、やめておきます😂
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