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りーちゃん
サプリ・健康

6kg減量したいか、無理なら3kgでも。ズボラで続かないダイエット方法を教えて欲しい。最近太って旦那に顔丸いと言われショック。

6kg落としたい🥲無理なら3kgくらいでも
ズボラすぎて続かないし🥲🥲
おすすめのダイエット教えてください😞
最近太ってきて旦那に顔丸いって言われましたショックです

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTuberヘラヘラ三銃士のありしゃんのダイエット動画を見て、真似してみています☺️
始めたばかりですが、和食中心の食生活にしてお通じがかなり良くなりました！

  • りーちゃん

    りーちゃん

    便秘も痩せるのに関係するのでしょうか？ダイエットあんまりやったことなくて😅

    • 4月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    便秘も関係あると思います！他にもピラティスなどやられていましたが、私はYouTubeの宅トレを実践しています🙆‍♀️

    • 4月5日
  • りーちゃん

    りーちゃん

    ありがとうございます！

    • 4月5日
さぁや

私は漢方飲んでます！

  • りーちゃん

    りーちゃん

    漢方効きますか？

    • 4月5日
  • さぁや

    さぁや


    私は20番、23番、62番を飲んでます！

    便秘は全くなくなりましたし、
    痩せました！

    • 4月5日
  • りーちゃん

    りーちゃん

    ツムラのやつですか？どの漢方なのか教えてもらえると助かります🥲

    • 4月5日

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