卒乳後に体重が増えている理由や痩せるタイミングについて相談です。

退会ユーザー

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  ハルまま

  
  お返事ありがとうございます(*^_^*)
  羨ましいです‼
  私は授乳中、少しは痩せましたが、元の体重までは戻りませんでした(;_;)
  卒乳したら、確かに今まで授乳で消費してたカロリーはなくなるので増えるイメージですよね😅
  でも、卒乳後痩せたというのも良く聞くので、卒乳後の方が痩せるのかな？と思ってました。
  私も卒乳後、最初の方は少し痩せたのですが、最近は、全く痩せず逆に増えてきてて、これはまずいと思っています。

  • 1月21日
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  退会ユーザー

  授乳中は、夜間の授乳もありましたし、日中は抱っこしたり、あやしたりとかして更に体力消費してたので余計に体重が減ったのかなと思います😭
  
  卒乳後痩せると言うのは初耳ですが、食欲が増し過ぎてて体重が増えていた先輩が、さすがに卒乳後は減ったと言っていたのを聞きました！✨
  
  人それぞれだと思いますが、わたしも卒乳後から体重管理頑張っているのでお気持ちわかります😭

  • 1月21日
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  ハルまま

  
  確かに、そう言われると体力消耗してたな～と思いました(^^;
  でも、授乳期間は、すごい食べてたので、そのままの状況ではヤバイとは思ってました。
  それに、卒乳すると自然と食欲減るって聞いてたので、それを鵜呑みにしてたところはあります。
  また、私は、元々妊娠前は喫煙者で、間食をほとんど食べなくて、喫煙ばかりだったので、妊娠を機に禁煙して、間食をするようになっていました。
  なので、これもどうにかしないとと思っている問題です(;_;)
  体重管理は気を付けてるんですけど、なかなか減らずで困ってます。
  息子は、動き盛りで、これでもかってくらい動いてます(;_;)
  それを追っかけたりしてるんですけど、体重が減りません。

  • 1月21日
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  退会ユーザー

  妊娠すると運動しない分、筋力とかも落ちて基礎代謝が産後は驚くくらい落ちているので、少し食生活変えたくらいじゃなかなか痩せるのは難しいんだとおもいます😭元々の体質で食べたら食べただけ太る方なので。。
  わたしは、妊娠中期までは、結婚式前ということで筋トレしたりしてスタイル維持を頑張ってたのですが、産後は育児休暇中ずっと運動せずに家に引きこもりだったので体力もかなり落ちて太りやすくなりました😰
  子供も走り回りますが、寒くて外で遊ぶこともせず、寝る前に軽く腹筋したりとか少しずつリハビリ的なのをしてます😭

  • 1月21日