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優香
妊娠・出産

2人目、20キロ太った妊婦が、痩せる方法や経験を知りたいです。

2人産み20キロ太り今そのままの体重で
三人目を授かりました。
先生にこのままだと大学病院で産む事になると言われました。
妊婦でも太らない、痩せられる方法はありますでしょうか？
同じ経験をしてる方いらっしゃいましたり
何かいい方法を知っている方教えていただきたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

痩せることは無理ですが
太らないようにするには
運動できないのでカロリー計算が1番かと思います！
切迫で入院してたのですが
その期間赤ちゃんの体重分しか増えませんでした！
塩分控えめの味の薄い病院食しか食べませんでした😅

  • 優香

    優香

    返信ありがとうございます！
    先生にも運動はできないからと言われ
    やっぱり食事制限かぁ…と思いました。やっぱりそこでしか無理ですよね
    カロリー気にしてみます！
    塩分も控えめに頑張ってみます！

    • 4月3日

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