コメント
m-t
十分！
ってか凄い！
skyg
十分です！（笑）
もし足らなさそうなら、あと納豆とか冷奴とかにします（笑）
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ゆっけおかしゃん
ありがとうございます✨
ミニトマトとか果物でもいいですかね😅
ビタミンビタミン、、、と気になってしまいました！- 1月20日
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skyg
いいと思いますよー！
栄養は、1週間のトータルで見て大丈夫と栄養士さんが言ってました！
なので私は、お昼に野菜いっぱい食べたらOK、昨日いっぱいトマト食べたから今日はちょっと少なくてもOKと思うようにしてます(*⁰▿⁰*)- 1月20日
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ゆっけおかしゃん
そうですよね〜。最近野菜おかず作ってない気がして😅
今日はキウイフルーツと、コープの野菜いろいろ入ったミックスベジタブルに頼ることにしました！- 1月20日
ゆっけおかしゃん
ありがとうございます😭
主菜副菜汁物ないと、なんだか悪い気がしてしまって💦
今日はよしとしようかな😅