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ママリ
子育て・グッズ

産後の腰痛がひどく整体に行きたいんですが、10回とか通うと思うとお金…

産後の腰痛がひどく整体に行きたいんですが、10回とか通うと思うとお金もかかるし、子供連れて通うのも大変そうで、悩んでいます。
何か自分でできることってありますかね？
整体に行かずにこれで少しよくなったよーとかあれば教えてほしいです。
YouTubeでヨガ見たりはしてますが、意外と難しくて、おすすめありませんか？？🥺🥺

コメント

はじめてのママリ

まりなさんの骨盤ストレッチがいいと接骨院の先生が仰ってましたよ🙆‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    やってみたいと思います🥹

    • 4月1日

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