コメント
たーちん
こんにちは！
私も子供茶碗8分目とかよく理解してません。
特に豆腐なら1/7丁とかどの大きさで、どこのメーカー基準だよ！って言いたくなります。笑
量は、
炭水化物90g
野菜30～40g
たんぱく質15g
鉄分が入っているおやき一つ(だいたい15g)
を目標になんとく目分量であげてます(^_^;)
かなま
よく食べるので、今は、軟飯１００グラム、野菜１００グラム、たんぱく質１５グラムくらいであげてます^_^
たんぱく質は、水分が多いものもあるので、乳製品だと８０グラム、豆腐だと３０グラムをあげてますよ^_^
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くまʕ·ᴥ· ʔ
回答ありがとうございます♡
野菜100gはすごいですね！！
ちなみに野菜はどのようなメニューにしていますか(*´ω｀*)？- 1月20日
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かなま
半分は圧力鍋で、もう半分は、茹でてるので、嵩は少なめのせいか、食べてくれます^_^
あんかけにしたり、おひたしにしたり、スープにしたりして、あげてます^_^- 1月20日
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くまʕ·ᴥ· ʔ
なるほど☺
あんかけ作ったことありませんでした💨私も作ってみます(っ´ω`ｃ)
ありがとうございました♡- 1月20日
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かなま
グッドアンサー、ありがとうございます😊
- 1月20日
いわまい
私も量がよく分からなく 八分目とかも あいまいだし
だいたいの感じでやってますが
うどん やおかゆ 60g
パスタ20g
野菜 目分量(^^;;
豆腐 70gぐらい
ひきわり納豆 10gぐらい
よく食べるので少ない方だと思いますが
足りなくて泣く時は ハイハインを何口かあげたりして (^^;;
生まれたとき3500g越えしてて 現在も大きめなので 様子みながらあげてます
もう少しおかゆは増やして行こうかと思います
皆さんより 適当な感じで すみません(^^;;
毎日 毎日で けっこう 目分量でやってしまってて(*_*)
いつかの夕食
トマトリゾット風
ほうれん草や人参 プチトマトひき肉
まとめてあげないと おとなしく食べていられないため なるべく一つにしちゃってます(^^;;
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くまʕ·ᴥ· ʔ
写真までありがとうございます✨とても美味しそうです♬
目分量大切ですね(o´罒`o)
成長も大きめとのことで羨ましいです‼︎うちはしっかり食べてるのに体重が増えなくて💦その子にもよるんですかね((´∀｀))
回答ありがとうございました♡- 1月20日
退会ユーザー
市からもらった子育て本と
自分で買った離乳食の本で
差があり、よく食べるので
多いほうを規準にしてます。
おかゆから軟飯にして、80g
あとはパスタ、そうめん、
うどん60gくらい
野菜30〜40g
消化器官が未発達なので
肉魚を15g
とうふや納豆45gは厳守してます。
夕方、おやつをあげてましたが、
虫歯になるとのことで、
手作りのおやきか、
さつまいも、大根、にんじん、
パンの耳が好きであげています。
夕食はあげても足りないらしく、
野菜をかなり足し、スープにしたりしています。
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くまʕ·ᴥ· ʔ
やはり本によって差がありますよね💦あげて良い食材の時期とかも違っていたりで困りますよね(/□≦、)
たんぱく質は規定量を守ったほうが良いっていいますもんね‼︎
夕方のおやつはダメなんですね💦ころもちさんのお子さんはパンの耳を食べられるんですね✨すごいです😍うちは歯がまだ2本なのでパンはスープやミルクでかなりフニャフニャにしないと食べられません笑
おやきも挑戦してみたいと思います‼︎
回答ありがとうございました♡- 1月20日
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退会ユーザー
夕方の「おやつ」は、
「お菓子」の間違いでした！！
（予測変換のミスです）
ボーロとか、固めのクッキーあげてたんですけど、
歯科検診で、「あげるなら
砂糖使ってないのにして」と言われたので。
夕方にハイハインあげてたら
足りないらしく、
かたくり粉や小麦粉を
使った野菜のおやきをあげてます。
夕食もたっぷりあげても、
食後になーんか欲しがるんですよね(´･ω･`;)- 1月22日
くまʕ·ᴥ· ʔ
本当どこのメーカー基準だよ！ですね笑
あんまり量とか神経質にならないほうがいいんですかね？私も目標決めて目分量であげたいと思いますヽ(*´ｪ｀*)ﾉ
回答ありがとうございました♡