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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後3か月経過し、くしゃみで尿漏れが続いています。骨盤ストレッチで改善はあるものの、戻りにくい状況です。尿漏れや下っ腹の戻りについて経験を教えてください。

産後もう3か月は経つのですが、
未だにくしゃみしたときなど尿漏れすることがあります。
骨盤のストレッチをするようになってから少しづつ改善されてきましたが、こんなに戻らないものなんでしょう??
また下っ腹もまだ少し出てます🤣💦

皆さんどれくらいで尿漏れや下っ腹の膨らみは元にもどりましたか??

コメント

はじめてのママリ🔰

最近、骨盤矯正をしたら下っ腹の膨らみがだいぶよくなってきましたよ🙆‍♀️

もっと早くやればよかったと思ってます😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    尿漏れも改善されると思います◎

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり整体に行くのが一番ですよね😂💡因みに何回目くらいで実感されましたか??

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は一回で終わりました!!😳
    何度も通うのかなと思い、少し子どもが大きくなったら行こうと思っていて息子が10ヶ月になってから行ったのですが、、😂笑
    今度来るときは恥骨に痛みや違和感が出たらおいでと言われました!

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい💦
    質問の意図とそれちゃいましたね😭
    その後、約1ヶ月経ったのですが、周りからも少し痩せた?と言われるくらいになってきましたよ!😆

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一回で実感されたんですね😳✨凄いですね!!
    肩こりや腰痛もあるので今度行ってみようと思います😊

    • 3月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もびっくりしました😆
    もっとはやく行けばよかったと思ったのでぜひぜひ!💫
    肩こりや腰痛、辛いですよね💧💧お大事になさってくださいね🙏

    • 3月30日