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ママリ
妊娠・出産

妊娠５、６週目なんですが、エアロバイクなどはしない方がいいですかね?…

妊娠５、６週目なんですが、エアロバイクなどはしない方がいいですかね？？
太りすぎてやばいな〜と思って💦

コメント

ちゃめ

悪いのかは分かりませんが、私だったらしませんね〜😣💦
身体にあまり負担がかからないストレッチや食事の見直しぐらいにしときます😖

ラティ

普段からされてるなら、いいと思いますが私ならしないです🥺
私も太ってますが、上の方と同じようにストレッチや食事の見直しをしてます🫶

ママリ

やめた方がいいと思います。
妊娠中の過度なダイエットは良くないと思いますので、規則正しい食生活や軽いウォーキングなどにしたほうがいいかと。

5mama

エアロバイク、妊娠初期はしませんでした😖中期~出産までは結構やってました☺️

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