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けんまま
ココロ・悩み

生後4ヶ月で体重が減らず、完ミの方が筋トレ・食事制限しても減らない状況について同じ経験の方いますか?

生後4ヶ月が経ちましたが
体重が減りません
妊娠MAXから−3キロでストップしました
完ミです
筋トレ・食事制限してますが減りません
同じ方いますか??

コメント

びあち

2人目妊娠中12kg増え
1年かけてやっと10kgへりました💦
地味な筋トレで基礎代謝あげて
食事制限はストレスすごいので気にする程度にして
1年かかりました!
そして残りの2kgがまじで減りません!!
いまだに!笑

  • けんまま

    けんまま

    すっきり減らないですよね😭
    あたしも上2人産んでそれぞれ2キロ減らないまま次を妊娠出産だったので、産む度に体重がプラス2キロで、はぁ〜とゆう感じです💦💦

    • 3月29日
ST

妊娠中12キロ増えて、最初の2週間くらいで5キロ減ってから全く体重落ちません😇
母乳の出が悪いなりに混合でやってるんですけどね🤣
私も食事制限して筋トレして最近は1.2km歩いたりしてるんですけどね、10kmくらい歩かないとダメなのか?って感じちゃうくらい体重びくともしません🤪