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ココロ・悩み

どうしてもネガティブになってしまい態度が暗くなってしまいます。夜寝…

どうしてもネガティブになってしまい態度が暗くなってしまいます。夜寝れない、久々の新生児育児で寝不足なのが理由なんですが…。上の子にも明るくしてあげられなくて辛いです。眠れた日は清々しい気持ちになれるんですが😢今体調も悪く夜が来るのが怖いです

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