ココロ・悩み
予定が多くて憂鬱でお腹痛い。気を紛らわす方法は？過去の自分に苛立つ。
予定があると憂鬱になる方いますか？？
どうやって気を紛らわしてますか？
今週予定入れ過ぎで憂鬱すぎてお腹痛いし吐き気がします。
気分いい時に行けると思って
一気に予定入れた過去の自分何してくれてんのって感じです。
- ママリ
コメント
kaori
家族以外の人との食事とかお出かけだとかなり荷が重くなります🤣正直人付き合いがストレスに感じるのでなるべく予定を入れないようにしています。それか、前日とかに約束してなるべく日が空かないようにします😣
ママリ
私もいつもそうしてたんですが
最近断ってばっかりだったのでいつか誘わなきゃなーと思ってて
気分がいい時に行けると思って一気に入れてました🤣
もう流石に断れないので頑張るしかないですがもう憂鬱すぎます😮💨
前日とか当日とかだと全然憂鬱にならないんですよね！