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子育て・グッズ

3回食になって2週間くらい、しんどい時は1食だけBFにしようと思ってます…


3回食になって2週間くらい、しんどい時は
1食だけBFにしようと思ってます！

例えば、今日あげようと思ってるのが
袋裏にタンパク質1.4gと書いてあるのですが
これだけではタンパク質足りないので
他にタンパク質足して、あげれば大丈夫ですか？
しらすとかは10gずつ小分け冷凍してるので
それ1個足すくらいでいいと思いますか？

ご飯にかけるので、炭水化物は十分だと思います！

BF使う時は、どうされていたか
参考に教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

私は豆腐ぶち込んでました！

  • る

    る


    豆腐いいですね！
    豆皿豆腐なら、いつもあるので
    それ入れます！
    ありがとうございます✨

    • 3月23日

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