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肩こりがひどすぎます。どこを受診すればいいですか?😭昔から肩は凝る方…
肩こりがひどすぎます。どこを受診すればいいですか？😭
昔から肩は凝る方で慢性的に凝っていたのですがここ1ヶ月くらいは凝りがひどすぎて首も自由に動かせませんし眠れません。寝ても寝返りで痛くて目が覚めますし、肩が重すぎてなかなか寝付けず。
日中も肩こりからの吐き気や頭痛がやばいですし肩が重くて痛くてつらすぎて鎮痛剤を服用しています。
湿布を貼っても辛いです。
マッサージへ行きましたが一時的に気持ちよくなっただけで帰宅したときにはすでに凝っていました。
整形外科へ行けばいいですか？それとも接骨院？それとも整体？それともマッサージに通い続ける？
どうしたらいいですか、、
- ポケモン大好き倶楽部♡(3歳4ヶ月, 6歳)
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