※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆき
子育て・グッズ

私は21時から4時、夫は4時から11時に寝ています。皆さんはどれくらい寝ていますか?

みなさんの睡眠時間ってどれくらいですか??
何時から何時までなど書いてくれると嬉しいです!
私は夫が育休とってるので21時から4時まで寝かせてもらっています。夫は4時から11時です。

コメント

はじめてのママリ

専業主婦で1~6時の5時間です😊
子供達は19時半には寝ますが自分の時間楽しみたいので遅くまで起きてます😂

  • ゆき

    ゆき

    五時間睡眠で足りますか?😭
    わたしは今でも眠いのでなんとか短い睡眠時間に慣れたいです、、

    • 3月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    全然足りますよ😊
    こないだは3時に寝たので3時間睡眠でしたが普通に1日過ごしました😂
    産後だと身体が戻るのに体力使いますし日中も時間があったら横になったり身体休めるといいですよ✨️

    • 3月21日
  • ゆき

    ゆき

    すごい、、!😭✨
    とりあえず1ヶ月はできるだけ横になります😭

    • 3月21日
もな💅🏻

21:30から6:30です。
夜中に1回は子供が泣きます。

新生児の頃は2時間おきに起きて授乳してました。旦那の手伝いはなしです。
母乳だったので、手伝うことがなくて😮‍💨

  • ゆき

    ゆき

    いつからまとまってねれるようになりましたか?
    新生児時期越えるとまだマシですか?

    • 3月21日
  • もな💅🏻

    もな💅🏻


    次男は2人目だからか、わりと夜通し寝ることが多いです。
    生後半年くらいからかな?

    でも長男は1歳すぎまで数時間おきだったので、ヘトヘトでした😮‍💨
    マジでその子によると思います…

    • 3月21日
  • ゆき

    ゆき

    はやくても半年はかかるのですね、😭 はやく朝まで寝てほしいものです😭

    • 3月21日
  • もな💅🏻

    もな💅🏻


    まだうまれたばかりですもんね💦
    先は長いですが、過ぎてしまえばあっという間です!
    旦那さんと協力して頑張ってください!!💕

    • 3月21日
  • ゆき

    ゆき

    ありがとうございます😭

    • 3月21日
はじめてのママリ🔰

22:30から7:00の8.5時間くらいです!
夜中あるので途中一回は起きてます🙂

  • ゆき

    ゆき

    いつから夜中起きるの一回になりましたか?

    • 3月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜間授乳が無くなった頃なので生後半年くらいからだったと思います!

    • 3月21日
  • ゆき

    ゆき

    半年までは夜中どれくらいおきましたか?

    • 3月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3ヶ月くらいまでは2.3回、4ヶ月からはベース1回でした!
    元々混合だったので、寝る前はミルク足して極力長めに寝てもらってました!

    6ヶ月からは夜間授乳しなかったので、泣いて起きたらあやして寝るって感じでした!
    授乳ないだけでかなり楽でした!

    • 3月21日
はじめてのママリ🔰

今は私が育休中なので、0時〜8時くらいですが、6時くらいに一度ミルクがあるのと、ずっと夜泣きがあったので勝手に目が冷めてしまい3時頃にも起きちゃいます😂

新生児期と、夜泣きしてた生後4ヶ月〜8ヶ月は、3時間毎に起きてました。が、細切れ睡眠でもトータル5時間寝れれば眠くない体になりましたね🤔

  • ゆき

    ゆき

    新生児時期はどうしても起きますよね😭 二時間で起きることが多いのでしんどいです、、

    • 3月21日
ママリ

0ヶ月の時はまとまって寝れなかったので、2時間くらい寝て起きての繰り返しでした💦
うちは夜間断乳するまでまとまって寝なかったので、10ヶ月頃までそんな感じでした💡

  • ゆき

    ゆき

    10か月まで二時間置きだったのですか!😭 大変でしたね、、
    睡眠不足になりませんでしたか?

    • 3月21日
  • ママリ

    ママリ

    慣れました💡
    旦那は激務で頼れなかったので、その生活が当たり前になりました!

    • 3月21日
  • ゆき

    ゆき

    やっぱり慣れなんですかね、!!😭 

    • 3月21日
のん

21時〜6時、9時間寝てます!笑

たまに子供たち寝せてからテレビ見ますが、一緒に寝た方が日中の動きが違います🥺✨

新生児の頃は何時に寝る!なんて概念はほぼなし、日中も眠いしヘロヘロでした🤦‍♀️
とにかく1ヶ月は横になって無理しないでくださいね!

  • ゆき

    ゆき

    新生児時期はサイクルできてないのでこっちも細切れ睡眠になりますよね😭
    1ヶ月すぎたら少し楽になるいいなと思います😭

    • 3月21日
  • のん

    のん

    3ヶ月すぎればだいぶ楽になると思います!子供によりますが。。
    とにかく無理せず日中横になれる時は休んでくださいね🥰

    • 3月21日