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ちいかま
妊娠・出産

恥骨が痛すぎて寝返りがうてない状態で仰向けで寝てるのですが仰向けば…

恥骨が痛すぎて寝返りがうてない状態で仰向けで寝てるのですが仰向けばかりだと腰に負担がかかり目が覚めちゃいます。何がいい方法ありますか?

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