サプリ・健康

生理前に体調が悪く、イライラや痛み、ストレスがある。生理中は不快感やストレスがあり、体調が悪い。風邪を引くと一層つらい。

よく考えてみたら、私が体調良い時って1ヶ月に1週間くらいしかない気がする。。
生理が始まる2週間前の今は排卵付近で乳首が痛くて身体全体が浮腫んでる感じ。
体重も増えるし、イライラする。
生理が近づくにつれてイライラMAXになり、生理が来るとイライラは無くなるけど生理痛や貧血気味になって疲れやすくなる。
生理中、経血が出る不快感もストレスだし子供と一緒にお風呂に入るのも正直イヤ。
先月なんてナプキンショーツ履いて寝たのに、大量過ぎてシーツに漏れた。。
ナプキンを付ける事自体も正直ストレス。
それが1週間くらい続き、その後くらいが何も無く普通の状態。
でもその時に風邪引いたりすると常に体調悪い状態。
今、生理前と風邪のダブルで体調悪い。
何をしててもイライラ。

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