脂肪燃焼スープで産後ダイエット始めました!同じ方法でダイエットしてる…

うーちゃんやん

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  happy野郎

  コメントありがとうございます^^
  そうです！
  2回トライして結果どうでした？
  
  キムチ鍋の素だと唐辛子効果で温まりそう〜！
  いいですね( *´艸｀)

  • 1月18日
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  うーちゃんやん

  旦那としたんですが、
  1回目私2キロ、旦那0.7キロ
  2回目私1.5キロ、旦那0.3キロでした！
  旦那は隠れて食べてたと疑ってます！笑
  結構キツかったです…お肉の日が待ち遠しくて😭
  
  カレー粉や黒酢などいろいろ試しましたがキムチが1番美味しく食べれました♡

  • 1月18日
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  happy野郎

  凄いですねー！( *´艸｀)
  でも書いてあるような-7キロとかはあり得ないですよね 笑
  1日目ですが既に待ち遠しいです(>_<)
  コ今日ストコで玉ねぎとフルーツ買い漁りましたw
  
  明日キムチの素買ってきます！
  味変えてみたくて柚子胡椒入れて飲んだら汗が...！

  • 1月18日
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  ほのまま

  私も脂肪燃焼スープでダイエットしようと思いましたが、1週間プログラムは過酷そうで、とりあえず、食事前にスープを飲むという、超ゆる〜いダイエット開始したところです(｡>ㅿ<｡)笑
  でも、3月中には4.5㌔落としたいんです！！
  1週間頑張って、その後普通の食事に戻ったらリバウンドしますよね？
  維持できましたか？

  • 1月20日
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  うーちゃんやん

  かなり過酷でした！笑
  食事前スープいいですね♡
  維持はできませんでした💦
  ちょっともどりますが、元の体重までには戻らなかったです♩
  旦那はすぐ越えてましたが(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
  
  私は1週間の脂肪燃焼スープよりも鍋にして野菜たっぷり食べて運動の方が痩せました♡
  半年で15キロほどです♩
  妊娠中に太りすぎたから痩せやすかったのもあるでしょうが…(>_<)
  ちなみに白米、パンなどは苦手なので全然食べませんでした♩

  • 1月20日
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  ほのまま

  1週間頑張って元に戻ったら、テンション下がってダイエットあきらめそうな気がして(ToT)
  鍋なら好きなのでいいかも！
  野菜ならお腹いっぱい食べても大丈夫ですかね？笑
  完母なこともあり食事量が増えたと思うんです^_^;
  運動は車主体であんまりしてなかったので、買い物などベビーカーで行くようにしようかと思ってます。
  どんな運動してましたか？
  授乳は寝かしつけで添い乳のみなので、出なくなったら出なくなったでいいかなと…

  • 1月20日
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  うーちゃんやん

  頑張ったのでご褒美に…って食べちゃいました💦笑
  鍋はできるだけ水炊きで食べるといいですよ♩
  野菜たらふく食べてました♡笑
  ベビーカーで1時間〜2時間ほどほぼ毎日歩いてました♩
  あとは子供が寝た後にwiiのジョギングしてました♡

  • 1月20日
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  ほのまま

  確かにご褒美欲しくなりますね！笑
  より美味しく感じそう💦
  明日は水炊きで決定です！！笑
  結構歩かれてますね！
  Wiiのジョギングもすごい！
  私も運動心がけます！
  ありがとうございました♡

  • 1月20日
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  happy野郎

  今は取り敢えず一週間頑張ってます（ ; ; ）
  実績残せたらゆるゆるスープ方式に変えてみようかと思っています( *´艸｀)
  肉の日が待ち遠しい...。
  元々パンが好きなのでちょい過酷です💦
  
  色々調べたらいきなり普通の食事に戻すとリバウンドするとありました〜。
  お粥とかからヘルシーな食事を踏まえつつ普通食に戻すのが一番良いそうです★
  やっぱり結局は健康な食事が一番なんですね(>_<)

  • 1月20日
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  ほのまま

  すごい！！
  頑張ってるんですね！！
  段階を踏んで普通食に戻すならそんなにリバウンドしないかもですね！
  1週間終わったらぜひ結果教えてください♡
  私は食事前スープ、朝夜炭水化物抜きでしばらくやってみます！！

  • 1月20日