はじめてのママリ🔰
もうすぐなんですね♩
頑張ってください！
陣痛はジェットコースターです。
終わってしまったら美味しいご飯
とゆっくりできる学園が待ってます😁
痛くなってくれればこっちのもんです。
私も二人出産できたのできっとみんなもできます！
あさこ
「痛い、怖い」よりも、「終わればかわいい赤ちゃんに会える♥️」という気持ちに持っていきましょう✊
私は陣痛から出産までの流れをイメトレしてました！
陣痛中はしっかり腹式呼吸をして、赤ちゃんのことだけ考えてました👶
応援しています＼(^o^)／
退会ユーザー
恐怖ですよね。
でも、人生で初めての「誰かのための痛み」なんです。
これって不思議と耐えられるというか、自分より赤ちゃんの方が大変な思いしてると思うと一人じゃないなって思えると思います😊しんどくなったらお腹に向かって頑張れ〜と声かけてみてください😊
無事に産まれますように❣️
🐡あじふらい🐡
応援していますദ്ദി^._.^)
安産でありますように🍀🍀🍀
退会ユーザー
出産はあっという間に終わります。
私は悪阻の方がよっぽど辛かったです。
今が何週かわかりませんが、悪阻乗り越えられたなら大丈夫ですよ🤗
たー
とにかく呼吸を細く吸って細く長く吐き出すに集中していたらなんとかなります🥺
呼吸が乱れた瞬間に痛みが増すので乱れたら助産師さんにリードしてもらうといいと思います👍
はじめてのママリ🔰
陣痛も常に痛いわけではないので、少し休憩できるときがあります！
しっかり呼吸して吐き出す繰り返せば落ちつけるはずです🙂
後は分娩台にのったら助産師さんの指示にしっかり従ったほうが早く産まれると思います！
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