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ママりー
家事・料理

ハンバーグは、つなぎにパン粉や牛乳を入れなければ、糖質はそこまで多くないですか?

ハンバーグは、つなぎにパン粉や牛乳を入れなければ、糖質はそこまで多くないですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

はい!つなぎにパン粉を入れなければ糖質は抑えられます😊
どうしても、入れたい場合は低糖質パンを細かくちぎって入れればオッケーです!

気をつけなければいけないのはソースです。
ハンバーグのソースは糖質高いものが多いのでご注意ください😆

  • ママりー

    ママりー

    ありがとうございます!
    ソース!!気をつけます!!
    つなぎを入れなくても美味しかった点数😍

    • 3月19日
さ🦖

高くないと思います‼︎
つなぎに使うなら豆腐とか
おからパウダーとかも良いのかな⁇って思います☺️

食べる時におろしポン酢とかでも
抑える事できそうだなって思います☺️

  • ママりー

    ママりー

    ありがとうございます!
    繋ぎ入れなくても美味しかったです!今後これでいこうかと思います😍おろしポン酢良いですね😁

    • 3月19日